前往休閑之都--成都，抵達成都機場后車接酒店，入住酒店。

自由活動推薦地點：

【東郊記憶】原為“東區音樂公園”，是工業遺存保護和文化創意產業相結合的新型旅游景區。在這里可以拍照打卡前蘇聯援建的辦公樓、紅磚廠房、火車頭和鐵軌等，視覺沖擊力強，懷舊意味濃郁。景區內還經常有各種音樂演出和藝術展覽，園內的咖啡館、書店、酒吧等也值得逛逛！

【IFS大熊貓】來到成都當然要看一眼難忘的大熊貓屁股，這就是IFS廣場啦，可愛的熊貓趴在樓頂，為商圈增添了樂趣。商場旁邊有一個電梯可以直接上到7樓，可以和這只爬樓的大熊貓一起自拍，偶爾還可以看到明星哦。

【寬窄巷子】寬窄巷子是成都唯一遺留下來的清朝古街道，由寬巷子、窄巷子和井巷子三條平行排列的城市老街道及其之間的四合院群落組成，寬巷子不寬，窄巷子不窄，這里是成都的名片，是“最成都”的生活態，這里承載著老成都美好記憶，包容、從容、閑適、自在，更向世人講述著老成都的世事滄桑，也應了這句話—成都，一個來了就不想離開的地方。

溫馨提示：

1、為確保工作人員能聯系您，請確保下機后手機保持開機并注意接聽電話、接收/回復短信；我社已贈送機場/火車站至酒店單趟接送服務，請您出站后及時開機，若我們接站師傅沒有及時聯系您請您注意撥打前一天車隊給您聯系的電話號碼主動聯系接站師傅，出站口僅允許臨時停靠（火車站不允許停靠），需步行至集合地點上車；敬請配合，謝謝理解！詳詢當地旅行社工作人員。特別申明：若因客人航班或車次提前抵達而導致的接站車輛無法及時抵達接站的情況，請客人給予理解；我社會盡量協調安排車輛盡快前往或若客人趕時間的，建議客人先行自行打車費用自理，但是若因此造成的等待，我社無法承擔任何賠償責任，敬請理解！

2、到達酒店報游客姓名取房，房卡押金請于前臺自付自退；謝謝理解.次日退房請將所有行李整理攜帶，切勿遺忘于酒店內。

3、此日無行程安排，不包含餐、導游服務及其他用車安排；到達酒店后請根據時間自行安排活動；我社導游會于21點左右電話通知明天的集合時間（晚班機有可能延后通知），此日無導游服務；任何情況均請拔打7*24小時緊急聯系人電話。

?早上：三環路內小車接至集合地點，從成雅高速經雨城【雅安】（以雅女、雅魚、雅雨三絕聞名）是川藏、青藏的咽喉，是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶必經之路。下高速后沿秀美清衣江而上，觀青衣江河谷風光。

?中午：經雅康高速一路向西，經過二郎山隧道，經情歌故鄉【康定】海拔2500米，車窗欣賞景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光，感受濃郁高原藏家風情。后翻越有“康巴第一關”的塞外屏障【折多山】，它為大雪山一脈，是重要的地理分界線。最高峰海拔4900米，埡口海拔4298米，也是川藏線上第一個需要翻越的高山埡口，后前往贈送景點【木雅圣地，觀光車60元/人自理】：（此景點為贈送景點，如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往，費用不退，且不做等價置換）。木雅圣地景區坐落于情歌故鄉康定市，距離攝影家的天堂——新都橋鎮30公里，景區以開闊的草原牧場、奇幻的云海佛光、壯美的貢嘎雪山和獨特的木雅文化為特色，是“橫跨仙界人間”必經之地。在景區不僅可以領略“花海尋蹤”、“鏡面觀妝”、“梵音送福”、“天界牧歌”、“群峰為屏”等高原風光，后乘觀光車出景區。后自愿自費前往【魚子西】（自理魚子西中轉費60元/人、節假日100元/人，清潔費30元/人，根據實際情況而定，如因當地政策、路況、堵車、天氣、限流等不可抗力因素導致無法前往，景點不做置換不退費），溫馨提示：前往魚子西道路存在安全風險，未通過驗收，禁止任何旅游車上山，若需要前往魚子西的游客須換乘當地人車輛上山（當地藏民司機素質參差不齊，車子均為當地面包車，如介意請慎重前往）

?晚上：晚餐后入住新都橋/雅江

?早上：6:00早餐后，乘車欣賞“光與影的世界”新都橋的美麗風光。翻越【高爾寺山】抵雅礱江畔—康巴小縣城【雅江】繼續翻越兩座大山海拔4659米【剪子彎山】。海拔4718米【卡子拉山】。

?中午：抵高原明珠世界高城和丁真家鄉【理塘】海拔4014米，抵達理塘營地【贈送特色美食-高原鱈魚火鍋（贈送項目，如遇特殊情況無法贈送或自愿放棄等，不用不退費且不做置換，贈送為基礎版本，游客可自愿加錢升級150元/人的豪華套餐），后車觀【毛埡大草原】風光后，贈送參觀【勒通古鎮和長青春科爾寺】（此景點為贈送景點，如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往，費用不退，且不做等價置換）我們將轉乘景區的電瓶觀光車，（觀光車費用：35元/人自理）景區位于理塘縣城北老城區，目前已成功申辦為國家AAAA級景區。景區內有第六世倉央嘉措寫下“潔白的仙鶴，請把雙翅借給我，不飛遙遠的地方，轉一轉理塘就飛回”，預示著七世達賴將降生于理塘，后前往【藏區最大黃教寺廟-長青春科爾寺】，長青春科爾寺又稱理塘寺，于1580年由第三世達賴喇嘛索南嘉措創建，是康區歷史最悠久，規模最大的藏傳佛教黃教寺廟。之后前往繼續翻越形似兔子的【兔子山】、經青藏高原最大的古冰體遺跡，即“稻城古冰帽” 平均海拔4500米左右【海子山自然保護區】，后經稻城白塔又叫【尊勝塔林】，是稻城的門戶， 由一個主塔和108個小塔組成，每天也都有人來轉經。尊勝塔林的108個小塔內放置的是釋迦牟尼佛祖，主塔內放置的是尊勝佛母。尊勝佛母，音：“朗覺瑪”，乃長壽三尊之一，主長壽。后途經前往桑堆雪域高原服務中心（高原旅游知識宣傳點），時間20-30分鐘，了解高原預防知識，高原服務中心有兜售防寒衣物，氧氣或抗高反藥物，有工作人員上車講解，如有需要謹慎購買。此行為與旅行社無關！ 敬請知悉！至【稻城】（名稻壩，意為山谷溝口開闊之地）。

?晚上：抵稻城，晚餐后入住酒店

?早上：早餐后乘車到達【亞丁景區】后在游客接待中心換乘景區觀光車（首次觀光車120/人自理，必須消費）抵達亞丁景區【扎灌崩】（40公里，車程1.5小時），下車后游客徒步上山直接抵達沖古寺。

?中午：景區中餐自理，觀賞沖古寺風光及神山仙乃日風光，然后可自費乘坐電瓶車（自理往返70，單程40）前往【洛絨牛場】（如徒步需1-2小時左右達到洛絨牛場）。這里是觀【夏諾多吉神山】（意為金剛手菩薩，海拔5958米）【央邁勇神山】（意為金文殊菩薩，海拔5958米）的最佳地點，讓神山圣水與心共鳴，盡情沉醉在夢幻之地。后原路返回，到達【扎灌崩】乘觀光車，返回住宿地。

?晚上：回到日瓦鎮，入住酒店。溫馨提示：因當天游客出景區時間不統一，所以旅游車無法統一接送游客，游客可以選擇乘坐當地公交車（5-10元/人自理）。

景點簡介：

【仙乃日】：仙乃日雪山是亞丁景區三大高峰之首，是四川第五大山峰，海拔6032米，巍峨偉麗，雄劍如削，直插云霄，峰名意為“觀世音菩薩”，佛位排在第二位。周圍是冰蝕峰林地貌，冰川和冰川遺跡及高山湖泊，峰向北偏10度，西對北斗星，佛道兩家都把北斗星為吉祥之星。

【央邁勇】：央邁勇藏語意為“文殊菩薩” ，海拔高度為5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩薩在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊師利用手中的智慧之俞直指蒼穹，冰晶玉潔的央邁勇傲然于天地之間。神峰下由群冊環繞著寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派氣勢莽莽的自然景觀。

【夏諾多吉】在“三怙主雪山”佛位第三，夏諾多吉山峰聳立在天地之間，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的剛烈，神采奕奕，跨下圍斑斕的虎皮，腰間繞著罪惡的大蟒，洛克先生把它形容為展開巨翅蓄拋待飛的蝙蝠，將它比喻成西臘神話中的雷神，神山左邊綠色，大理石山頭為布魯財神，右下方為馬頭金剛，馬頭金剛下方“丹霞地貌風林為八百羅漢”

特別聲明：

如欲朝拜五色海，牛奶海，因海拔在5000米左右，對身體素質要求非常高，人行道和馬道混雜，存在安全隱患，此兩景點非旅行社包含行程不建議前往，請游客量力而行，如必須前往需與導游書面簽訂《前往有安全隱患地免責書》，費用與安全自理與旅行社無關。五色海、牛奶海區域受冰雪天氣影響道路結冰，為保障游客安全，該區域于2023年11月20日至2024年4月15日實施封閉禁止進入，具體以景區通知為準！

溫馨提示：

1.馬幫由當地人經營，如因費用和服務水平有爭議和投訴，旅行社無責。請在消費前明確清楚費用服務細節。騎馬時請戴手套，需注意安全，必須由馬夫牽馬方能騎行。景區氣侯變化不定，請準備好雨具。

2.因亞丁景區內無法提供用餐，景區內中餐請自理，客人可提前自備干糧。

?早上：自行前往景區門口乘坐觀光車（二進溝觀光車60元/人，自理）抵達【扎灌崩】下車后游客徒步上山直接抵達沖古寺觀賞沖古寺風光及神山【仙乃日】，朝拜【卓瑪拉措】神湖（珍珠海）。朝觀仙乃日神山（意為觀世音菩薩，海拔6023米），后原路返回，乘觀光車出景區（以導游或者師傅約定時間為準，統一集合出發）。

?中午：后前往【康巴民俗文化村】贈送體驗特色藏式美食-【阿西土陶藏香雞宴】，溫馨提示：民俗文化村內有藏民售賣當地手工藝品，請游客慎重選擇。后乘車經桑堆鎮觀【紅草地】（注：紅草地為季節性景觀，只有在每年的9月底到10月初才能看到此處的草原呈紅色），在秋天的時候，配合上后面泛黃的樺樹，倒映在水塘中，是許多書上所介紹的美景。之后翻越古冰川遺跡海子山到達理塘。

?晚上：抵達新都橋/雅江，入住酒店休息。

溫馨提示：

當天若遇新都橋用房緊張或天氣或路況原因，當晚入住的地方可能會做一定的調整（比如安排入住康定、雅江等，住宿標準不變）

沿途景區景點、餐廳、廁所、加水點、高原緩沖區內設有小賣部、超市、旅游紀念品、手工藝土特產等販賣攤點，不屬于我社安排購物點，非我社控制，請不要誤解

?上午：早餐后，前往神仙居住的地方【塔公草原】（清潔費自理，20元），贈送前往中國的百慕大—八美【鬼吹燈拍攝取景地之-墨石公園景區】（此景點為贈送景點，如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往，費用不退，且不做等價置換）。游玩（自理，觀光車20元/人，必須消費），步入墨石公園，傳說當年格薩爾王王妃珠姆在此游玩之時，不小心掉下一條絲巾，落在這片格薩爾王戰斗過的土地上，變成了卡瑪河，滋潤著這片石林及當地的人們。石林含鈣鹽，受空氣濕度的影響，干燥季節呈淺灰色、淺藍色，濕潤季節呈蒼黑色，又稱之為變色石林。

?下午：感受高原美食：牦牛肉滋補湯鍋，后翻越康巴第一關—【折多山】（海拔4298米），經跑馬溜溜的情歌故里【康定】，穿行于美麗的大渡河峽谷經【雅安】返回成都結束愉快的旅程。

溫馨提示：

1因道路維修，部分路段實行交通管制，易堵車造成延時回成都，建議預定次日回程大交通，以免造成不必要的損失。散客到達成都后，統一地點散團。

?早餐后可根據航班時間安排自由活動，結束愉快旅途!

溫馨提示：

1、請游客帶好隨身攜帶的行李物品以免遺失造成不必要損失！請提前退房，再自行安排活動（請注意酒店退房時間，避免不必要的損失，外出前可將禮行寄存前臺），登機手續請根據機場指引自行辦理。

2、酒店退房時間為中午12:00之前，行李可寄存前臺后自由活動，若超過退房時間退房所產生的費用請自理！